Dos 19 aos 60 anos é a fase da vida onde todos estão buscando sua auto afirmação, correndo atrás de seus sonhos na vida profissional e pessoal.
É uma fase de muitos desafios onde se exige diariamente muito empenho em todas as atividades.
Em muitos casos a vida se torna muito estressante e as pessoas acabam por desenvolver doenças físicas e às vezes até psíquicas.
Apesar de muitos conhecerem o que precisam fazer para alcançar bem estar, não o fazem, pois sempre alegam não ter tempo.
Todos sabem por exemplo que a Meditação diária pode trazer um equilíbrio em toda a estrutura física, no entanto não conseguem realiza-la.
Entendo que o método XadrezTerapia poderá ajudar muito os adultos desta faixa etária, a organizar-se para melhorar suas performances em todas as atividades.
Principalmente ajudará todos a encontrar formas de meditar diariamente pois o método leva à isso.
Vamos agendar um bate papo sem compromisso para nos conhecermos e se julgarmos interessante, combinarmos um formato de aulas/sessões que possam atender as necessidades específicas.